Minha Trajetória
Olá, sou Josiane Lino, psicóloga com 15 anos de experiência, dedicada a apoiar pessoas no cuidado da saúde emocional com respeito e acolhimento. Sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem comprovada para tratar ansiedade, depressão, TOC, fobias, TDAH, e dependências emocionais e químicas.
A TCC é estruturada por metas, focada no presente, promovendo a compreensão, transformação de pensamentos disfuncionais e desenvolvimento de habilidades para a vida. Também utilizo a Abordagem Humanista, que valoriza a autonomia, criatividade e o potencial único de cada pessoa, acreditando na capacidade humana de refletir, criar e transformar o mundo, priorizando o crescimento emocional, ético e crítico.
Meu propósito é oferecer um espaço seguro,claro e acolhedor, onde você possa se conhecer melhor, compreender suas emoções e fazer escolhas conscientes para alcançar equilíbrio e bem-estar.O autoconhecimento é o primeiro passo dessa jornada, vamos juntos iniciar essa jornada?
Abordagens Utilizadas na Psicoterapia
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Abordagem amplamente reconhecida pela eficácia no tratamento da ansiedade, depressão, TOC, fobias, TDAH e também de dependências emocionais e químicas.
Psicologia no Tratamento da Obesidade
Acompanhamento psicológico no pré e pós-operatório da cirurgia bariátrica, com foco no cuidado integral de pacientes com obesidade incluindo emissão de laudo.
Abordagem Humanista
Que valoriza autenticidade, autonomia e o potencial singular de cada pessoa. Acredito profundamente na capacidade humana de ressignificar experiências, fortalecer recursos internos e transformar a própria história.
Autoconhecimento e Equilíbrio
Meu propósito é acolher, orientar e apoiar você no desenvolvimento do autoconhecimento, no manejo de pensamentos disfuncionais e na construção de uma vida mais leve, equilibrada e consciente.
Formação Acadêmica e Especializações
Graduação em Psicologia (Bacharelado)
Faculdade Regional de Ciências Exatas e Sociais de Barbacena - MG – Universidade Presidente Antônio Carlos (UNIPAC)
Conclusão em 2011 | Colação de grau em 27 de janeiro de 2011
Formação
Pós-Graduações (MBA)
Experiências
Pós-Graduação (MBA) em Transtornos Alimentares, Obesidade e Cirurgia Bariátrica –
Faculdade Iguaçu
Conclusão em 2024
Pós-Graduação (MBA) em Terapia Cognitivo-Comportamental e Humanismo –
UNIMINAS
Conclusão em 2023
Pós-Graduação (MBA) – Extensão em Transtorno do Déficit de Atenção (TDAH) –
Faculdade Iguaçu
Conclusão em 2022
Especialização em Psico-oncologia –
UNIPAC-MG
Conclusão em 2009
Consultório Particular de Psicologia
Psicóloga Clinica
2011-Presente
Fundação para Infância e Adolescência (FIA-RJ)
Psicóloga
ONC Eco Vida
Psicóloga
Sociedade São Miguel Arcanjo
Psicóloga
Prefeitura Municipal de Itatiaia - RJ
Psicóloga
